Teamresilienz

Im Zentrum stehen der flexible Umgang mit Stress sowie die achtsame soziale Interaktion zum Wohlbefinden des Teams.

Dauerhafter Stress am Arbeitsplatz, mangelhafte Kommunikation und belastende Teamstrukturen zählen heute zu den größten gesundheitlichen Risikofaktoren unserer Arbeitswelt. Neben körperlicher und psychischer Überanstrengung, hohem Zeitdruck, wachsenden wirtschaftlichen und persönlichen Leistungsanforderungen, gelingt es Arbeitnehmer:innen immer seltener, wirkungsvoll zu regenerieren, Stress zu reduzieren und die Balance zwischen ihren beruflichen Herausforderungen und privater Entspannung herzustellen. Wie kann ich gut für mich selbst sorgen, um im beruflichen Alltag flexibel und belastbar zu bleiben? Wie wirkt sich ein verlässliches und vertrauensvolles Teamgefüge auf mein persönliches Wohlbefinden aus?

Tanke Kraft und stärke dein Team! Wir entwickeln Strategien und erlernen Techniken zur individuellen und zur gemeinsamen Stressbewältigung, binden körperliche Aktivitäten und alltagstaugliche Entspannungsmethoden ein. Und unterstreichen somit die besondere Bedeutung von Wertschätzung und Achtsamkeit: Sich selbst und deinen Kolleg:innen gegenüber.

    MEHRWERTE
  • Entwicklung von Stressbewältigungsstrategien
  • Stärkung der individuellen Gesundheitskompetenzen
  • Tools zur Steigerung der individuellen Resilienz und Teamzusammenarbeit

Jetzt aktiv werden! Teste uns mit unserem Warm up-Programm

Die zu euch passenden Formate wählen wir mit euch gemeinsam zu Beginn der Zusammenarbeit aus. Diese können von einem   Tagesworkshop,  über erlebnisreiche Incentives bis hin zu virtuellen Kurzlerneinheiten reichen.